Alla inlägg under maj 2018
Innan lunch har vi hunnit med Yoga, Soma moves och Boot camp. Därefter ett välförtjänt dopp i 21 gradig hav.
Börjar dagen med att blicka ut över havet i trädets position och är tacksam över att jag får uppleva detta. Allt i livet skulle kännas så mycket bättre om varje dag kunde startas med ett yogapass blickandes ut över havet samtidigt som man hör vågorna klucka och fåglarna kvittra
Summerar dagen med mycket sol lite bad yoga, Afrodans, HIT-träning och House. På kvällen tog vi drink i baren och därefter middag. Senare en fantastisk föreläsning av Topp hälsas chefredaktör PamelaAndersson
Nu har provat vattentemperaturen på Kreta och den är helt okej. Till och med Pia kunde ligga i och flyta.
Klockan är 09.00, första yogapasset avklarat och frukostbuffé intagen. Blå himmel och strålande sol. Idag får jag nytta av min solskyddsfaktor ?
Havet brusar och skiftar i alla blåa, gröna och turkosa nyanser. Idag är det stor vågor. Första passen core och yoga avklarade. Ikväll är det välkomstmöte, sedan middag och föreläsning av Niclas Säfström, som utfört 19 st Ironman.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|